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PNL para mejorar nuestras relaciones con los demás

Como seres humanos que vivimos en sociedad, una de nuestras preocupaciones recurrentes es cómo lograr relaciones armoniosas con quienes nos rodean. No somos islas y para poder alcanzar nuestras metas personales, y muy especialmente las metas colectivas, debemos dirigir nuestros esfuerzos en la misma dirección. En este sentido, la Programación Neurolinguística (PNL) puede ayudarnos desde el punto de vista práctico a descubrir y potenciar nuestras capacidades como individuo para ponerlas al servicio de los objetivos que queremos alcanzar en nuestra ...

Amor en tiempos virtuales

La virtualidad nos hace vivir una nueva dimensión del amor, para bien y para mal. Conocerse, interactuar, mantener una relación vía chat, skype, facetime, google hangouts, notas de voz, redes sociales… Experimentar demostraciones de afecto y sexualidad en todas las versiones anteriores así como infidelidades en cualquier formato, nos muestran una nueva manera de vivir las relaciones así como han facilitado nuevas formas para expresar nuestro amor, tanto como para drenar nuestra inseguridad, miedo, agresividad, ansiedad y estrés, con actividades ...

2014, un año para ir hacia adentro

Es bien sabido que el siete es un número mágico y creador. Tiene que ver con Saturno, planeta de la madurez, la responsabilidad y la austeridad, el planeta maestro que viene a apoyarnos en la búsqueda de la madurez. Por eso este año es propicio para encontrarnos con nuestro “yo” y preguntarnos “¿Qué quiero?”. Nunca como ahora estaremos cuestionándonos y definiendo qué queremos hacer con nuestra vida, de hecho, hay una clara tendencia a los compromisos porque estaremos dispuestos a ...

Cierra las puertas del pasado para abrir las del futuro

Vivimos de manera cíclica. Los ciclos son secuencias que conllevan un inicio, un desarrollo y un final. En la naturaleza todo es cíclico, las estaciones, la flora, los animales, y las relaciones -amorosas, amistosas, sexuales, de trabajo…. Realizar los cambios necesarios, nos permite destruir los círculos viciosos, para crear círculos virtuosos. Es muy importante cerrar los ciclos con amor, recogiendo el aprendizaje y dejando atrás el dolor, trayendo contigo los momentos felices y dejando en el pasado los no tan felices. ...

Amistades: de peligrosas a saludables

Definitivamente, la vida es más fácil cuando tenemos la opción de “llamar a un amigo”. Crecer con relaciones interpersonales positivas y armoniosas fortalece nuestro espíritu. Cultivar buenas amistades contribuye a nuestro desarrollo como personas saludables y además nos aligera la vida. Las risas sinceras, la confianza, la confidencia, el apoyo, entre otras tantas cosas que podemos compartir con un amigo, nos mantienen siempre joven el alma. Sin embargo, el tipo de relaciones interpersonales que se establezcan depende exclusivamente de nosotros ...

Dependencia Emocional. Detrás del «amor».

La filosofía popular reza sin decoro aquello de que «el dinero es lo que mueve al mundo«, contra eso existe una fábula milenaria en la que un sabio maestro le demuestra a su discípulo que lo que mueve al mundo es la fuerza del amor. Múltiples historiadores se dedican a re-investigar la historia, entonces las versiones cambian, como que el color rojo de nuestra bandera nacional no es por la sangre derramada en la lucha libertadora, sino por los labios ...

¡Aprende a ser feliz!

Muchos prejuicios y expectativas sobre la felicidad nos han hecho pensar que ser feliz no es fácil. La felicidad es como laelegancia, es naturalmente simple, sólo tienes que abrirle espacio. Compartimos con ustedes un video que ilustra unas buenas prácticas para SER FELIZ. ¡Practícalas! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SpbMt7ehgeo&feature=youtube_gdata_player[/youtube]

Rompe la rutina. Rompe tensiones.

El bienestar es, en síntesis, el equilibrio de nuestros roles y cuerpos en esta vida moderna que llevamos. Tanto el cuerpo como la mente hacen de la rutina una experiencia grabada que poco a poco se convierte en tensión. Terapias corporales y psicológicas son herramientas especializadas en vaciar y borar la «memoria» tanto del cuerpo como la mente. Sin embargo, tú puedes evitar cargarte de tensiones: Un camino nuevo al trabajo, o a tus destinos rutinarios, una película después de la ...

Beneficio de unir letras

Si quieres mejorar tus relaciones personales y escribes en letra de imprenta, puedes comenzar a unirlas y notarás que tu contacto con los otros mejora considerablemente. Según la grafología o estudio de la escritura con el propósito de determinar rasgos de la personalidad de un individuo, la unión de las letras determina nuestra unión con los demás.