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Menopausia: la hora de la plenitud

Durante muchos años, el fin del ciclo fértil de una mujer se ha asociado con el ocaso de su vida, pero, ciertamente, todo depende del cristal con que se mire. Si bien dar vida es una bendición, dejar de hacerlo no supone de ninguna manera lo contrario. ¡Afuera los estigmas! La vida es una sucesión de metas cumplidas y, lo más importante, de metas por cumplir. La menopausia, bien puede ser el momento de reenfocar nuestros propósitos y dirigirnos hacia ...

Amor en tiempos virtuales

La virtualidad nos hace vivir una nueva dimensión del amor, para bien y para mal. Conocerse, interactuar, mantener una relación vía chat, skype, facetime, google hangouts, notas de voz, redes sociales… Experimentar demostraciones de afecto y sexualidad en todas las versiones anteriores así como infidelidades en cualquier formato, nos muestran una nueva manera de vivir las relaciones así como han facilitado nuevas formas para expresar nuestro amor, tanto como para drenar nuestra inseguridad, miedo, agresividad, ansiedad y estrés, con actividades ...

El miedo en tiempos de crisis

¿Qué son las crisis? son situaciones de cambios drásticos, y bien sabemos que a pesar de repetirnos una y otra vez que los cambios son lo único seguro en la vida, bastante nos resistimos, porque un cambio implica incertidumbre. Por eso hoy escribiré sobre las crisis como situaciones donde no existe ningún tipo de control (ni bueno ni malo), y cómo esta situación nos afecta mental, física y emocionalmente. Sin niveles de certidumbre la toma de decisiones se dificulta, los factores se escapan ...